Over Arlette

We are constantly invited to be who we are.
Henry David Thoreau

Uit mijn kindertijd kan ik mij herinneren, dat mijn opa op zijn hoofd stond in de tuin. Ook deed hij regelmatig ademhalingsoefeningen, ik vond dat heel gewoon. Hij vertelde ons vele wijze verhalen uit de soefie traditie en was een bewonderaar van Krisnamurti.

Toen ik geconfronteerd werd met een rugblessure door de val van een paard, besloot ik op yogales te gaan. Deze lessen werden voor mij een levenswijze.

Vele jaren later, toen ik als manager werkzaam was in de gezondheidszorg, bezocht ik een Paasseminar van de Dru yoga. Deze vorm van yoga sprak me erg aan. De zachte vloeiende bewegingen gecombineerd met affirmaties, de vrolijkheid van de warming up, de diepte van de EBR's en de kracht van de asana's maakte diepe indruk op mij.

Niet veel later besloot ik de yoga docenten opleiding te gaan doen. Dit heeft mij meer gebracht dan ik ooit had kunnen dromen. Na de drie jarige yogaopleiding, die ik deels in Wales en deels in Nederland heb gedaan, heb ik de kinderyoga en de driejarige meditatie opleiding in Wales gedaan.

Inmiddels ben ik mijn passie gaan volgen. Het is mijn passie om mensen te begeleiden in het ervaren van het authentieke zelf. Het authentieke zelf betekent voor mij het innerlijke stiltepunt, van waaruit alles geobserveerd wordt. Het vraagt van je, om vanuit innerlijke rust en helderheid van geest te zien wat goed is en te doen wat nodig is. 

Yoga, meditatie, de natuur, en de Passietest kunnen hierbij goede hulpmiddelen voor je zijn.

In 2002 heb ik mijn yogadiploma behaald, in 2006 heb ik een kinderyoga opleiding gedaan en in 2007 de opleiding tot meditatietrainer afgerond.

Ik volg bijscholingen in Nederland, Wales en India. Regelmatig volg ik zelf een yogales in binnen- en buitenland, om de verschillende soorten van yoga te ervaren, zoals: anusara, vinyasa, astanga, yoga nidra, pilates en hatha yoga.

Daarnaast heb ik veel interesses op het gebied van spiritualiteit. Ik zoek naar verbindingen in het dagelijks leven, door middel van wandelen, lezen, (yantra) schilderen, vedisch koken en natuurlijk yoga beoefenen en mediteren. Het is mijn passie om elke dag iets nieuws te leren op het gebied van spiritualiteit. Zo is het dagelijks leven een groot spiritueel avontuur en oefening.

Nadat ik jaren lang werkzaam ben geweest in het management van de gezondheidszorg in een grote
non-profit organisatie, ben ik nu dru yoga docent voor volwassenen en kinderen, meditatietrainer, passietestfacilitator, spreker en natuurcoach.

Yoga is een levenswijze geworden: "door yoga en meditatie ben ik bewuster gaan leven. Yoga, meditatie en de natuur hebben in mijn leven een krachtig helend effect en ik ben blij het te kunnen delen met anderen".

Tevens heb ik in 2009 een opleiding tot natuurcoach gevolgd. Mijn ervaring is dat je door de natuur dichter bij je ‘eigen natuur’ komt. Dagelijks breng ik tijd door in de natuur en ervaar hiervan de helende en transformerende werking. 

In februari 2009 heb ik in Londen een opleiding gedaan tot passietest trainer. Ik ben getraind door Janet Bray Attwood, een van de auteurs van het boek "De Passietest".

In februari 2011 heb ik de cursus MIR methode 1  gedaan. De Mir methode spreekt mij aan omdat ik sterk geloof in het zelfhelende vermogen van ons lichaam.
De naam ‘MIR’ staat voor Mentale en Intuïtieve Reset. De MIR-Methode is een Zelfhelingsmethode en is bedoeld voor mensen met emotionele en lichamelijke klachten die daar graag zelf wat aan willen doen.