Maandelijkse Workshop Fasciale Maneuvers
Ontdek de kracht van Fasciale Maneuvers tijdens de maandelijkse workshop, elke tweede zaterdag van de maand.
Komende data in 2026: zaterdag 22 augustus, 12 september, 10 oktober, 14 november en 12 december.
Locatie: Dorpshuis 't Zuudende, Kerkwerve
Tijd: 10:00 - 11:15 uur
Bijdrage: €17,50 per workshop
Wat zijn Fasciale Maneuvers?
Fasciale Maneuvers zijn specifieke bewegingen die gericht zijn op het verlichten van spanningen in ons bindweefsel, ook wel fascia genoemd.
Fascia is het bindweefsel dat als een driedimensionaal netwerk door je hele lichaam loopt. Het omhult en verbindt spieren, botten, gewrichten, organen en zenuwen. Het is het orgaan van vorm, zonder dit weefsel zouden we letterlijk uit elkaar vallen. Het is een levend communicatiesysteem.
Gezond bindweefsel is soepel en veerkrachtig, door eenzijdige belasting, stress, blessures of te weinig beweging kan het weefsel stugger worden. Het bindweefsel is in staat om spanningen, emoties en oude patronen op te slaan. Dit kan leiden tot beperkingen en fysieke klachten.
Door middel van gerichte houdingen geef je jouw bindweefsel en daarmee je hele lichaam een welverdiende 'reset'. Dit proces stelt je lichaam in staat spanningen los te laten, wat bijdraagt aan heling en het optimaliseren van natuurlijke bewegingspatronen. Het resultaat is niet alleen meer fysieke bewegingsvrijheid, maar ook een verbetering van je emotionele en energetische welzijn. Zoals vaak wordt gezegd: "The issue is in your tissue" .
- Ruimte in je bindweefsel is ruimte in je hoofd
- Soepel bindweefsel is het geheime fundament van een stevig, stralend en jeugdig lichaam en een gezonde huid
- Door fasciale maneuvers laat je de opgeslagen spanning, stress en onverwerkte emoties makkelijker los
De workshops zijn toegankelijk voor iedereen, de houdingen kunnen staande of zittend gedaan worden. Door de maandelijkse workshops zal je gestimuleerd worden om thuis door te gaan met houdingen. En de voordelen ervaren in je dagelijkse leven.
