Over Arlette
Ik herinner me mijn opa nog goed: staand op zijn hoofd in de tuin, hij vertelde ons wijze verhalen uit de Soefi-traditie en was een volger Krishnamurti.
Na een rugblessure door een val van een paard, besloot ik yogalessen te volgen. Ik realiseerde me hoe belangrijk bewegelijkheid en een gezond lichaam zijn. Sindsdien heb ik nooit meer rugklachten gehad en heeft yoga mijn leven blijvend veranderd.
Jaren later, toen ik als manager in de gezondheidszorg werkte, bezocht ik een Paasseminar van Dru yoga. Deze yogavorm raakte me direct. De zachte, vloeiende bewegingen gecombineerd met affirmaties, de vrolijkheid van de warming-up, de diepte van de EBR's en de kracht van de asana's maakten een diepe indruk.
Niet veel later besloot ik de Dru yoga docentenopleiding te volgen. Dit heeft me meer gebracht dan ik ooit had durven dromen. Ik kon oude overtuigingen loslaten, zoals 'ik heb het altijd druk' of 'ik ben niet flexibel en slank genoeg om yogadocent te worden'.
Mijn opleiding als yogadocent begon met een driejarige opleiding, deels gevolgd in Wales en deels in Nederland. Daarna heb ik mijn kennis verdiept met een kinderyoga-opleiding en een driejarige meditatieopleiding, beide in Wales. Mijn leergierigheid stopt daar niet; ik heb diverse nascholingen gevolgd, waaronder Yin Yoga bij Bivag in Sneek en de Taiji Qigong docentenopleiding in het Zentrum in Aadorp. Sinds december 2025 ben ik gecertificeerd coach in fasciale maneuvers van Human Garage.
Het is mijn missie om spiritualiteit toegankelijk, inzichtelijk en praktisch toepasbaar te maken in het dagelijks leven, waarbij humor een onmisbaar element is.
Ik word gedreven door een passie voor levenslang leren, vooral op het gebied van spiritualiteit. Voor mij is het dagelijks leven een groots spiritueel avontuur en een voortdurende oefening. Yoga is meer dan een oefening; het is een levenswijze die mij, door middel van yoga en meditatie, helpt bewuster te leven.
Yoga, meditatie en de natuur hebben een diepgaand helend effect op mijn leven, en ik deel deze waardevolle ervaringen graag met anderen.
We are constantly invited to be who we are.
Henry David Thoreau